Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 84.73g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Рис Отварной. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Инжир, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Малина, Треска Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaikhutdinovaaa's Weight History
|