Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 147.32g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Куриные кексы, Урбеч Арахисовая Паста, Овсянка на 3,2% молоке. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яйцо Куриное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рагу. Dinner: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TPlatoshka's Weight History
|