Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 80.69g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Клубника, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Сырники. Lunch: Delicados Тортилья, Активия Йогурт Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Milka Конфеты Oreo, Leibniz Печенье Шоколадное , Пицца Домашняя. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakopchar's Weight History
|