Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 68.05g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Голландский 45%. Lunch: Protein Rex Печенье Кокос , Nesquik Какао на Молоке, Нам Ням Цезарь . Dinner: Нектарин, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Go Nutri Батончик-Мюсли с Бананом и Шоколадом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|