Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 119.73g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Натси Фундук, Первый Вкус Закваска Детокс Меню Манго Куркума, Седьмой континент Творог, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Лукас Груша. Dinner: Slakon Пряник Классический, Ясный Луг Снежок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Other: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Яйцо М (Три Несушки), Myprotein Изолят, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|