Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2013
|
103.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2013:
|
923 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 101.40g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 9%, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Печень Говяжья, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Миндаль, Яблоки, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|