みふか's Journal, 16 Sep 20


View Diet Calendar, 16 September 2020:
1853 kcal Fat: 90.04g | Prot: 98.68g | Carbs: 168.16g.   Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: マクドナルド ハッシュドポテト, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, セブンイレブン 和風ドレッシング, サラダ, クリームパスタ. Dinner: ヤマキ めんつゆ, エノキ, 人参, キャベツ, 植物油, アボカド, 豚ヒレ肉, ごま油, ポン酢, ナス, オクラ(冷凍), マルカワ食品 絹ごし豆腐. more...
1391 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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