NickySim's Journal, 16 Sep 20


View Diet Calendar, 16 September 2020:
1791 kcal Fat: 77.48g | Prot: 95.78g | Carbs: 172.79g.   Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, McDonald's Milchkaffee (Grande), Europäische Weintraubensorte, Lidl TK Himbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Haferflocken. Lunch: Gouda, Sylter Salatdressing, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Mais. Dinner: Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Reis (Gekocht), Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Other: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen), Coppenrath & Wiese Feiner Apfel. more...

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