Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 130.40g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Растительное Масло, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mars Mars Max, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Яйцо. Snacks/Other: Прасковья Молочкова Кефир 2,5%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|