Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 91.53g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Lunch: Втк Сэндвич с Телятиной, ВТК Ролл с Курицей (170Г), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|