Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 73.37g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Земляника, Творог 5%, Пятерочка Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сарафаново Молоко 1,5%, Ого Хлебец с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка на Гриле, Виктория Перловка с Овощами, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Розанова's Weight History
|