Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 143.13g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Каждый День Язычки Слоеные . Lunch: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Индейка Отварная, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Орехи Кешью. Dinner: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Магнит Слива. Snacks/Other: Agama Креветки Королевские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|