Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 49.07g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Калинка Колбаса Вареная Молочная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Калач, Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Тушенкой. Dinner: Яблочный Сок, Кабачки Фаршированные, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|