|
Завтрак - 560 ккал Ленивый хачапури - почти 😀 с семенами льна Какао и хлебец с финиками и семечками - за кадром)
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 97.00g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 9%, Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Мёд, Какао, Яйцо. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Дайкон, Морковь, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Свеклы, Зубатка, Сухие Семена Чиа. Dinner: Морковь, Капуста, Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Льняное Масло, Свеклы. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Сливы, Яблоко. more...
|
|
 Comments
15 Sep 20 by member: sfurzanova
|
Рецепт изначально был такой:
Сыр лёгкий 150 г (трём на крупной терке)
Творог 150 г
Кефир 150 мл
Яйца 3 шт.
Рисовая мука 60 г
Разрыхлитель теста 1/2 ч.ложки
Зелень (укроп, петрушка) 3-5 веточек
Соль, перец по вкусу
Этого объема хватает на две лепешки.
У меня были, видать, совсем ленивые хачапури - ничего из перечисленного не было, кроме творога и яиц, вот и смешала полпачки творога и 2 яйца, и обжарила на сковороде с а/п покрытием, слегка смазанной раст. маслом. Обжаривала с двух сторон. Даже в таком виде получилось очень-очень вкусно!!! 😀
16 Sep 20 by member: isvetkin
|
16 Sep 20 by member: aleksisMo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|