15 Sep 20 by member: merdiz
|
15 Sep 20 by member: agresifbayan
|
|
|
bende baslama düşünüyorum ona onerir misiniz
|
15 Sep 20 by member: asenashai
|
Sonuçlarınızı da bizimle paylaşın lütfen 🌸
15 Sep 20 by member: trythngirl
|
15 Sep 20 by member: adibelli.
|
16 Sep 20 by member: Küpar
|
Tebrikler🤗. Ben de eksik kalmayayim etkisi oldu mu acaba?
16 Sep 20 by member: unesiveysiye
|
16 Sep 20 by member: vicodin722
|
16 Sep 20 by member: kanekiken_
|
16 Sep 20 by member: GÛL XEVİER
|
programın adını sorabilir miyim?
16 Sep 20 by member: hiperaktif3
|
Bu 2 week shred programı arkadaşlar bende yapmıştım
16 Sep 20 by member: agresifbayan
|
Bacağımda kalçamda ve özellikle de belimde çok etkili oldu. Ama kilo bazından bakarsak sadece 0,8 kilo vermişim. Ama görünüş de 3-4 kilo vermişim gibi duruyor. Bu iyi bir şey mi kötü bir şey mi bilmiyorum. Ama açıkçası biraz moralim bozuldu. Baskülde daha az görmeyi beklemiştim
16 Sep 20 by member: eboğ
|
16 Sep 20 by member: eboğ
|
Üzülmeyin kas kazanıyorsunuz baskulde bu yüzden düşüş gormuyorsunuz bende yapıyorum 7. Gunumdayim
16 Sep 20 by member: merdiz
|
Kas kazanmam yağ yakamadığım anlamına gelir mi? Önemli olanın görüş olduğunu farkındayım ama hayal kırıklığı oluştu yine de
16 Sep 20 by member: eboğ
|
Görünüşünüz toparlanıyor da yağ yakılmış demektir tartıda mezurada fark olmasada aynada kendine bakınca bı değişim hissediyorsan yeterli ha bu yetmez daha fazlasını istiyorum diyorsan inada zaman gerekli kendine zaman tanı yavaş yavaş olması hiç olmamasından iyidir gün gelir büyük değişim gösterir kendini sağlıklı mutlu kal😊
16 Sep 20 by member: merdiz
|
Karın kası için olanı mı yaptınız acaba? Bende 25 gün bacak inceltmek için olanı yapıyorum faydasını gördünüz mü?
21 Sep 20 by member: sedostmz
|