Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 62.79g | Carbs: 239.23g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом , Кофе, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Grow Food Сметанно-Грибной Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Dinner: Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, 4 Сезона Морс Черная Смородина . Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|