Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 63.25g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 0 Калорий Чизкейк без Сахара . Dinner: Вьетконг Папайя Сушеная. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrulya07's Weight History
|