Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 74.89g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Овсяноблин с морковью и сыром. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты рубленые пп. Dinner: San Bonsai Морские Водоросли Нори , Кимчи, Запечённые овощи в томатном соусе. Snacks/Other: Кокос, Персики. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|