Helender's Journal, 15 Sep 20

завтрак. 300 ккал. бородинский хлеб 60гр, творожный сыр 10 гр,закуска из лосося 22 гр,яйцо 50 гр,кофе с молоком(60 мл) за кадром

---

1235 kcal

Fat: 42.09g | Prot: 71.04g | Carbs: 148.16g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%,  Яйцо Куриное, Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Клубника, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Gallina Blanca Кубик,  Чеснок, Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена),  Лук,  Картофель Отварной,  Тыква. Dinner:  Запеченный Картофель,  Чеснок, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Груша Конференция, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком,  Сухие Семена Чиа, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%. more...