Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
95 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 80.31g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Карусель Сыр Fresh Foods Российский 50%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Bounty Мороженое, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Other: Грудка в кисло сладком соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|