Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 109.63g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яйцо, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Магнит Банан, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Сахар, Клубника, Родная Земля Снежок, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
14 Sep 20 by member: ledi887
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|