isvetkin's Journal, 14 Sep 20

Завтрак - 650 ккал
Чечевица с семенами льна и льняным маслом
Яйца-пашот - первый раз варила 🙈
Какао с медом, финиками и макадамией - за кадром 😀

View Diet Calendar, 14 September 2020:
1362 kcal Fat: 59.57g | Prot: 79.68g | Carbs: 141.01g.   Breakfast:  Финик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские,  Льняное Масло, Good Food Орех Макадамия,  Мёд,  Какао,  Льняные Семена,  Чечевица Вареная,  Яйцо. Lunch:  Очищенные Семена Подсолнечника,  Сухие Семена Чиа,  Льняное Масло,  Морковь,  Капуста Белокочанная,  Фасоль Стручковая,  Минтай. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские,  Морковь,  Капуста, Льняное Масло,  Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия,  Груша,  Яблоко. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


isvetkin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.