Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 73.00g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Хомка Семечки Очищенные, Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты, JS Соус Унаги, Freshline Рукола, Салат Салат, Пирятин Сыр Грация 20%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Огурец, П Помидоры, Norven Семга, Art Foods Рис Нешлифованый. Lunch: President Творог 9%, П Помидоры, АТБ Огурец, Norven Семга, METRO Chef Рис Бурый. Snacks/Other: Оксана Капуста Цветная , Хомка Семечки Очищенные, Своя Линия Арахис, АТБ Груша. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|