Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 77.04g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Vici Сельдь К Картошке, Картофель Отварной. Dinner: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Лента Холодец по-Домашнему, Ашан Лемонема, Просто Рис Краснодарский. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|