|
lack of discipline
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 94.81g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Грушевый пирог, АТБ Груша, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сухие Семена Чиа, Кофе Эспрессо. Lunch: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником, Жареное Яйцо, Zanuy Тортильи, Margherita. Dinner: Миндаль, Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты. Snacks/Other: Грушевый пирог, Сливы, Сливы, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenagreen's Weight History
|