Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 39.75g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. Lunch: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|