Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 50.01g | Carbs: 232.60g.
Breakfast: Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Котлета Домашняя, Рис Отварной, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Зеленая Точка Овощной Крем-Суп с Сухариками. Snacks/Other: Roshen Крекер "HI DAY!" с Морской Солью, Евроторг Набор Пирожных «Корзиночка Лесная Ягода». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|