Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 141.60g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Яичница. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Лагман Узбекский. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Прайм Стар Fit Салат с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|