Julya Biriucov's Journal, 14 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
69.7 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2020:
1428 kcal Fat: 69.03g | Prot: 62.36g | Carbs: 140.95g.   Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Эклер, Хлеб Черный, Pegas Колбаса DA VITĂ (Pegas), Сыр Голландский, Alba Йогурт Питьевой с Мюсли. Dinner: Вареное Яйцо, Сосиски, Milina Отрубной Хлеб , Сыр Голландский. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julya Biriucov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.