Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 80.11g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Карагулина Хлеб Бородинский, Село Лесное Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|