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meine erste improvisierte Bowl toGo mit Quinoa und leckerem Gemüse :p
View Diet Calendar, 14 September 2020:
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2619 kcal
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Fat: 139.48g | Prot: 134.21g | Carbs: 220.68g.
Breakfast: DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Edeka Beerenmischung. Lunch: Sesamöl, Pistazien, Linessa Aprikosenmarmelade, Alnatura Quinoa, Möhren, Äpfel, Edamame, Rotkohl, Brokkoli, Spinat. Dinner: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Tiramisu, Weisskohlsalat, Walnüsse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gemischter Salat mit Dressing, Dorade. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. more...
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