|
12.gün💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 58.81g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Dost Süzme Peynir. Lunch: Zeytinyağlı Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates, Et. Snacks/Other: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali, Bitkisel Çay, Nescafe Sade. more...
|
|
 Comments
13 Sep 20 by member: asliq
|
Evett. Bel karın ve kalçada incelmeler var. Ama bacak ve kolda bir etkisini göremedim.bitince summer 2020ye başlayacağım
14 Sep 20 by member: eboğ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|