Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 77.43g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Укроп, Хайнц Соус Шоколадный, Чай с Лимоном и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Клубника, Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Сыр Королевский 51%, Помидоры, Болгарский Перец, Grovo Белок Яичный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Укроп, Сметана , ВкусВилл Долма. Snacks/Other: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Челны Хлеб Котлета Рыбная Ассорти, Пятерочка Сливы, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 41 minutes, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|