Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 123.51g | Prot: 69.53g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Магнит Торт Сникерс , Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Рамоз Ряженка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|