Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2173 kcal
|
Fat: 132.75g | Prot: 61.60g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Блинчики с Мясом. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Батон, Сало. Dinner: Жареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r.katya12's Weight History
|