Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2279 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 118.03g | Carbs: 291.94g.
Breakfast: Премия Сливки 10%, Американо, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом. Lunch: Киноа, Лосось, Салат с Авокадо, Пицца с Морепродуктами, Meiwei Рамэн с Уткой. Dinner: McDonald's Капучино Средний, Апероль Шприц, Попкорн со Вкусом Сыра, Просекко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Chern's Weight History
|