Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2645 kcal
|
Fat: 157.47g | Prot: 84.81g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Останкино Блинчики с Мясом, Киндер Пингви. Lunch: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Голубцы, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Брянконфи Печенье Крокет, Сыр Тильзитер. Dinner: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Royal Forest Орех Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Брянконфи Печенье Крокет, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Milky Way Minis, Oreo Печенье, Casali Банановое Суфле в Шоколаде . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|