Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 120.56g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Лосось на Гриле, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Ферма Сыр Моцарелла, La Molisana Макароны , Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|