Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 54.24g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|