Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2987 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 197.18g | Carbs: 340.54g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Хлеб Дарницкий, Рис, Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Шашлык из Оленины, Ветчина Куриная, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeadKain's Weight History
|