Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2560 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 80.44g | Carbs: 245.49g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Barilla Макароны Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Классические. Dinner: Перекресток Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Коньяк Коктебель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|