|
+yeşil elma yedim 330 kalori ortalama dün börekler çerezler yedim eski düzenime döndüm bu gün umarım bozmam
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
548 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 20.40g | Carbs: 54.81g.
Breakfast: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Ülker Pötibör Bisküvi, Fındık. more...
|
|
1258 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|