Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
114.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 54.60g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, Топпинг Топпинг Карамель, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|