Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
109 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 66.79g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Кофе, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 9%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Растительное Масло, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Болгарский Перец, Лук. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|