Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 101.01g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлеб Восточный. Lunch: Сэн Сой Фунчеза, Грудка в кисло сладком соусе. Dinner: Арбуз, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Сметана 15%, Оливье, Дыня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|