Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 75.56g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пшеничная Крупа, Яйцо Куриное, Зеленый Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Виноград Дамские Пальчики, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Яйцо Варёное, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asotskaya_Olga's Weight History
|