Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 77.27g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Варенье, Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Творожный Пирог, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком, Варенье, Сыр. Snacks/Other: Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|