|
Я вновь возращаюсь, жаль что опять вновь...Вчера было +5 кг за 2 месяца.
Столкнулась с компульсивным перееданием, это ужасно, никогда б не смогла подумать что не смогу остановится есть и ненавидеть себя за это... Поджелудочная не справились с такой нагрузкой, сильные отеки и скачки давления, головные боли.
Но верю что этот день будет с чистого листа, я обещаю себе!
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 36.29g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец, Сыр. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
|