Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 83.91g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Delicados Тортилья, Беларусь Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины. Dinner: Капучино, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Торт Наполеон, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана@2302's Weight History
|