Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 88.87g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, SPAR Суп-Лапша Куриная. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asotskaya_Olga's Weight History
|